modusX - ❌ Übung: Vorgebeugtes Seitheben auf der Schrägbank ❌ Für Sportler steht eine Vielzahl unterschiedlicher Fitness-Übungen zur Verfügung. Beim vorgebeugten Seitheben mit Kurzhanteln handelt es sich um eine Isolationsübung, die auch
![Positives Bankdrücken (Technik Tutorial) | Schrägbank mit Kurzhantel und Langhantel | Obere Brust - YouTube Positives Bankdrücken (Technik Tutorial) | Schrägbank mit Kurzhantel und Langhantel | Obere Brust - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SzLK0Rr1P4w/maxresdefault.jpg)
Positives Bankdrücken (Technik Tutorial) | Schrägbank mit Kurzhantel und Langhantel | Obere Brust - YouTube
![Physionics® Multifunktion Hantelbank + Kurzhantel Set 40kg - verstellbar, klappbar, inkl. 12 Gewichte aus Kunststoff - Schrägbank, Flachbank, Trainingsbank, Negativbank, Kurzhanteln : Amazon.de: Sport & Freizeit Physionics® Multifunktion Hantelbank + Kurzhantel Set 40kg - verstellbar, klappbar, inkl. 12 Gewichte aus Kunststoff - Schrägbank, Flachbank, Trainingsbank, Negativbank, Kurzhanteln : Amazon.de: Sport & Freizeit](https://m.media-amazon.com/images/I/61JzU5FReGL.jpg)